"Jag var skeptisk till online-hjälp, men det var smidigare än jag trodde." – F.d. patient, IBS
Din digitala nutritionist väntar
En online-konsultation med oss är inte en kompromiss – det är en flexibel lösning för dig som vill ha professionell vägledning utan att resa. Vi möts i en säker, krypterad digital miljö där du befinner dig i din egen bekvämlighet. Din köksbord, din arbetsplats, eller ditt soffhörn blir vår konsultationslokal.
Vi lägger vikt vid förberedelse. Innan mötet samlar vi in nödvändig data – blodprov, vanor, och dina mål – så att vår tid tillsammans går åt analys och konkreta lösningar, inte inlärning av basfakta. Detta är processen:
- ✓ Bekräftelse via e-post inom 24h
- ✓ Enkät förberedelse skickas direkt
- ✓ Påminnelse 24h före mötet
Vad som händer under din tid
Konsultationen är strukturerad men flexibel. Vi har kartlagt processen till 60 minuter maximalt, men oftar löser vi frågorna på kortare tid.
Analysdelen (25 min): Här använder vi oss av verktyg som Blodsocker-kurvan för att förstå din energi över dagen. Det är inte ovanligt att patienter upplever "dalar" på eftermiddagen – vi planerar måltider för att jämna ut kurvan utan att räkna kalorier manuellt.
Handlingsdelen (25 min): Vi skapar en översiktlig ramverk som passar din vardag. Vi tittar på tillgänglighet (budget, lokala butiker) och dina preferenser. Målet är inte perfektion, utan en riktning.
Så förbereder du oss för bästa resultat
Att samla fakta innan mötet sparar tid och ger oss djupare insikter direkt. Här är din checklist.
Checklista (3 steg)
- 1 Samla dina senaste blodprov (max 6 månader gamla).
- 2 Skriv ner en typisk dagsmeny (ingen filtrering behövs).
- 3 Lista alla kosttillskott och mediciner du tar.
Vanliga fallgropar
Boka din tid – Steg för Steg
Fält markerade med * är obligatoriska. Vi svarar inom 24 timmar.
Observera: Detta är en förfrågan. En konsultation är bokad först efter bekräftelse från oss.
Förväntat flöde
- Skicka förfrågan Nu
- Bekräftelse 24h
- Enkät Efter svar
- Möte Valt datum
Vanliga frågor
- Kostar bokningen?
- Nej, förfrågan är gratis.
- Webbkamera?
- Valfritt. Ljud fungerar utmärkt.
- Kan jag ändra?
- Ja, fram till 24h före.
Frågor?
Ring +46 8 123 45 67
Mån-Fre: 09:00-17:00